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每个月总是有那么几天心情不好
补充说明:每个月总是有那么几天心情不好
2023-08-25 22:10
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
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每个月总是有那么几天心情不好,可能是正常现象,也可能是神经衰弱、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因引起的。
1、正常现象
每个人的性格不同,所以对生活的态度也会有所不同,如果这几天心情特别不好,但没有伴随其他不适症状,则可能是正常的生理现象,一般不需要特殊治疗。建议患者平时多与家人、朋友交流,可以适当到户外参加运动,舒缓心情。
2、神经衰弱
长期过度紧张或者生活压力过大,可能会导致神经衰弱,出现心情低落、失眠、健忘等症状。患者可以在医生的指导下,服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时,可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
性格内向、精神压力过大等原因,可能会诱发抑郁症,出现情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯米帕明片等药物治疗,同时可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、焦虑症
长期精神过度紧张,可能会导致大脑过度疲劳,出现心情焦虑、紧张、恐惧等症状。患者可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病,可能与遗传因素、生物学因素等原因有关,患者可能会出现情绪高涨、兴趣增多、易激惹等症状。患者可以遵医嘱服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物治疗。如果病情比较严重,患者还可以在医生的指导下通过迷走神经刺激术、脑深部电刺激等方式进行治疗。
如果症状持续加重,建议患者及时就医,明确病因后治疗。
2023-08-26 20:27
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。