首页> 外科> 骨科> 长高> 青春期变胖是不是难长高了

青春期变胖是不是难长高了

发病时间:不清楚

青春期变胖是不是难长高了

补充说明:青春期变胖是不是难长高了

2023-08-17 00:31

长高 牛奶 鸡蛋 增高 睡眠 发育 暴饮暴食 维生素 芹菜 甲状腺功能减退症 自身免疫性疾病 甲状腺 甲状腺素 左甲状腺素钠片

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲

擅长:更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死,膝关节关节炎,半月板损伤,交叉韧半月板损伤,交叉韧带损伤,足踝外科。膝关节疾病

找医生

青春期变胖一般不是难长高,可能是由于营养过剩、运动量少、睡眠时间过长、激素水平变化等原因所导致。

1、营养过剩

青春期的孩子可能会比较喜欢吃一些高脂肪、高热量的食物,从而导致身体内的脂肪含量增多,出现变胖的情况。建议在日常生活中要注意合理饮食,适当的多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,避免过多摄入高脂肪、高热量的食物。同时,还可以适当进行一些体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以促进身体内脂肪的消耗,达到增高的目的。

2、运动量少

如果孩子在青春期的时候运动量比较少,可能会导致体内的脂肪无法及时消耗,从而出现身体变胖的情况。建议孩子在日常生活中适当进行一些体育锻炼,如游泳、跳绳、打篮球等,可以促进身体内脂肪的消耗,达到增高的目的。

3、睡眠时间过长

如果孩子在日常生活中睡眠时间过长,可能会导致身体内的激素水平发生紊乱,从而出现变胖的情况。建议孩子在日常生活中要保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,以免导致激素水平发生紊乱。同时,还可以适当进行一些体育锻炼,如慢跑、游泳等,可以增强身体的抵抗力,有利于身体的健康。

4、激素水平变化

青春期孩子身体发育比较快,体内激素水平也会发生变化,可能会导致出现变胖的情况。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,建议孩子在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等。

5、甲状腺功能减退症

甲状腺功能减退症主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌不足,导致机体新陈代谢减慢,部分孩子可能会出现变胖的情况。建议孩子可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片等药物进行治疗。

建议孩子及时就医,查明具体原因后对症治疗,以免延误病情。

2023-08-17 20:18

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

推荐医生更多