发病时间：不清楚
神经受刺激了失眠没有觉
补充说明：神经受刺激了失眠没有觉
2023-08-24 21:01
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
神经受刺激了失眠没有觉，可能是由精神压力过大、环境因素、饮食不当、神经衰弱、焦虑症等原因所引起的，患者需要根据病因进行治疗。
1、精神压力过大
如果患者长时间处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起失眠、没有觉的情况。建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持良好的心态。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
2、环境因素
如果患者所处的环境过于嘈杂，或者室内温度过高、过低，都可能会影响到患者的睡眠质量，导致患者出现上述情况。建议患者保持良好的居住环境，可以适当开窗通风，保持室内空气清新。同时，患者也可以适当调整室内温度，可以保持在26°C-28°C。
3、饮食不当
如果患者在睡前大量饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠、没有觉的情况。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，可以适当饮用温牛奶，有助于睡眠。
4、神经衰弱
神经衰弱主要是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现失眠、肌肉紧张性疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于患者长期处于紧张的状态下，可能会导致大脑神经兴奋，从而引起失眠、没有觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
日常生活中，患者要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-25 20:18
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
