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17岁吃DHA藻油是否提高智力

发病时间:不清楚

17岁吃DHA藻油是否提高智力

补充说明:17岁吃DHA藻油是否提高智力

2024-09-02 00:07

DHA 大脑 发育 消化不良 睡眠

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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17岁个体适量补充DHA藻油可能有助于提高智力,但效果有限。
DHA是大脑发育和认知功能的重要营养素,它参与神经细胞膜的构成,对智力发育有促进作用。17岁个体处于青少年阶段,大脑仍在发育中,适量补充DHA可能有助于提高智力。然而,17岁个体可能已经接近成年,大脑发育基本完成,此时补充DHA的效果可能有限。DHA的摄入量应根据个体需求和身体状况来确定。过量摄入可能会导致消化不良或其他健康问题。此外,DHA并非万能的智力提升剂,其他因素如教育、环境等对智力发展同样重要。
对于17岁的青少年,除了适量补充DHA外,还应注重均衡饮食、充足睡眠和适度运动以促进整体健康和智力发展。

2024-09-02 11:01

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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