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韧带拉伤能不能跑步
补充说明：韧带拉伤能不能跑步
2024-05-09 17:55
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韧带拉伤后应避免剧烈运动，以免加重损伤，不利于恢复。
韧带拉伤后，局部会出现肿胀、疼痛等症状，此时剧烈运动可能会导致患处血液循环加快，从而加重肿胀、疼痛的症状，不利于病情恢复。
如果患者在韧带拉伤48小时后且无发热症状，则可以适当进行低强度的有氧运动，如慢跑或快走等。
对于韧带拉伤者，在治疗期间要注意休息，避免剧烈活动，以促进软组织修复。
2024-05-09 18:07
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
