首页> 精神心理科> 安全感> 没有安全感易怒想发脾气

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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发脾气一般是指易激惹,没有安全感易激惹可能是由于环境因素、生理因素、焦虑症、躁狂症、精神分裂症等原因所引起的,患者需要根据病因进行治疗。

1、环境因素

如果患者长期处于压力过大的环境中,可能会导致精神过度紧张,从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、生理因素

如果患者长期熬夜、睡眠不足,可能会导致大脑无法得到充分休息,容易出现疲劳、乏力等症状,部分患者可能会表现为易激惹的情况。建议患者需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现易激惹、紧张、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、躁狂症

躁狂症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现易激惹、情绪高涨等症状。建议患者可以在医生指导下使用卡马西平片、利培酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、精神分裂症

精神分裂症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状,部分患者可能会表现为易激惹的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。同时,患者也可以通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。

日常生活中,建议患者保持良好的心态,避免情绪激动,注意劳逸结合。如果出现其他不适症状,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。

2023-08-26 20:30

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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