发病时间：不清楚
银屑病吃什么食物最好
补充说明：银屑病吃什么食物最好
a******W 2025-02-14 09:17
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
银屑病患者可以适量食用燕麦、菠菜、胡萝卜、西兰花、核桃等食物，这些食物含有维生素、矿物质等营养素，有助于促进皮肤健康。需要强调的是，食物并不能直接治疗银屑病，若症状加重或持续不改善，应及时就医。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，改善便秘症状。银屑病患者易出现皮肤瘙痒、干燥等症状，而燕麦中的植物蛋白有助于维持皮肤健康。适量摄入燕麦可减轻上述不适感，但不宜过量以免加重胃肠负担。
2.菠菜
菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，能够增强机体免疫力并促进红细胞生成。对于存在皮肤炎症或血液循环不畅等问题的银屑病患者而言，适当食用菠菜有利于缓解相关症状。长期食用菠菜对病情有一定的好处，但是要注意不要过量食用，避免引起腹泻等不良反应。
3.胡萝卜
胡萝卜素在体内转化为维生素A，具有抗氧化作用，能保护皮肤黏膜免受自由基损伤。此外，其还可在一定程度上抑制角质形成细胞过度增殖，从而辅助治疗银屑病。适当的吃一些胡萝卜对病情恢复有帮助，但是要避免一次性吃得过多。
4.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在人体内分解为异硫氰酸酯类化合物，这些物质具有抗炎效果，可能对控制银屑病的炎症有益。银屑病患者平时可以适当吃些西兰花，对病情好转有一定帮助。
5.核桃
核桃中含有大量的脂肪油，其中的主要成分是亚麻酸，这种物质具有一定的润肤作用，可以帮助改善皮肤干燥的症状。银屑病患者日常可以适当进食核桃，对病情恢复有所帮助，但需注意不可过量食用，以免导致血脂升高。
饮食调整对银屑病患者至关重要，建议减少红肉摄入，增加鱼类如鲑鱼、鳕鱼等优质蛋白质来源。同时保持均衡饮食，多摄入深色蔬菜如菠菜、甘蓝等以补充必要的营养素。
2025-02-14 09:17
举报相关问题
向医生提问
银屑病俗称牛皮癣，是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病，特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。青壮年发病最多，男性发病多于女性，北方多于南方，春冬季易发或加重，夏秋季多缓解。病因和发病机理未完全明确，研究发现，本病的发病与遗传因素、感染链球菌、免疫功能异常、代谢障碍及内分泌变化等有关。临床上有四种类型：寻常型、脓胞型、红皮病型和关节病型。寻常型银屑病最常见，病情较轻。本病呈慢性经过，治愈后容易复发。
