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维生素c能常吃吗
补充说明：维生素c能常吃吗
2024-09-06 13:53
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维生素C不宜常吃，应适量摄入，并在必要时咨询医生或营养师的指导。
维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化、促进铁吸收等作用。长期大量摄入可能导致腹泻、胃痛等不良反应，因此不建议常吃。过量摄入维生素C可能干扰其他营养素的吸收，影响身体健康。对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或患有特定疾病的人群，应在医生指导下使用。
建议通过均衡饮食获取足够的维生素C，避免过量摄入。
2024-09-06 14:43
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
