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睡觉睡得腰酸背痛怎么回事
补充说明：睡觉睡得腰酸背痛怎么回事
2023-09-11 23:27
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睡觉睡得腰酸背痛，多考虑是睡姿不当引起的，也不排除与受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰背肌筋膜炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡姿不当
如果个人长期不良的睡姿，可能会对腰背部肌肉造成压迫，从而影响局部的血液循环，出现局部酸胀的现象。可以适当调整个人的睡姿，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果平时不注意腰背部的保暖，受到寒凉刺激以后，可能会导致局部肌肉痉挛，从而伴随局部酸痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，也可以使用暖水袋局部热敷来改善。
3、腰肌劳损
如果平时不注意腰背部肌肉的锻炼，局部肌肉得不到有效锻炼，可能会出现局部劳损，从而引发局部疼痛的症状。可以通过局部针灸、推拿等方式进行改善，也可以通过局部牵引的方式进行缓解。
4、腰椎间盘突出症
随着个人年龄的增长，局部髓核组织会发生退行性病变，可能会诱发腰椎间盘突出症，从而对局部神经造成压迫，也会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过牵引治疗的方式进行改善。
5、腰背肌筋膜炎
如果平时不注意腰背部肌肉的锻炼，局部受到寒凉刺激以后，可能会诱发无菌性炎症，从而对局部肌肉造成刺激，也会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行治疗。
如果通过上述方法，个人病情无法改善，则需要及时到医院就医治疗。
2023-09-12 20:33
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
