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男性腰肌劳损很痛怎么办
补充说明：男性腰肌劳损很痛怎么办
2024-07-08 14:29
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
男性腰肌劳损很痛可采取物理治疗、非甾体抗炎药、生活方式调整等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过冷敷或热敷、按摩、针灸等手段缓解疼痛，促进血液循环，改善肌肉功能。对于男性腰肌劳损的疼痛，物理治疗可以提供短期的疼痛缓解，并有助于恢复肌肉功能。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可减少前列腺素的产生，从而减轻炎症和疼痛。对于男性腰肌劳损的疼痛，非甾体抗炎药可以提供短期的止痛效果，但长期使用需谨慎。
3.生活方式调整
生活方式调整包括避免长时间保持同一姿势、加强核心肌肉锻炼、使用合适的床垫和枕头等。对于男性腰肌劳损的疼痛，生活方式调整是长期缓解的关键，可以减少疼痛发作频率和强度。
在处理男性腰肌劳损的疼痛时，应避免剧烈运动和重物搬运，以防止进一步损伤。同时，保持良好的姿势和正确的体位有助于减轻腰部压力。
2024-07-08 16:28
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
