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落枕可以热敷吗
补充说明:落枕可以热敷吗
2024-05-28 11:36
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落枕可以适当进行热敷,但需注意时间与温度。
落枕通常是由于睡眠时颈部姿势不当引起的,此时局部血液循环较差,适当热敷可以促进血液循环,放松肌肉,缓解疼痛。但需要注意热敷的时间不宜过长,以免加重炎症反应,同时温度要适宜,避免烫伤皮肤。在急性期,即刚发生落枕时,应避免立即使用热敷,以免加重症状。
如果患者存在颈椎病等基础疾病,则不建议单纯通过热敷来治疗落枕,因为热敷可能会导致病情加重或引发新的并发症。
对于落枕患者,在热敷的同时,应注意保持良好的睡姿和正确的坐姿,以预防再次出现落枕。
2024-05-28 15:10
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人们在工作或日常生活中,由于某种原因突然头颈扭闪,肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉,导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂;也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤;还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
多发人群:所有人群
典型症状: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
临床检查: 压痛 落枕 颈根部斜方肌及风池穴处有压痛点 晨起时颈背部弥漫性剧痛 脖子扭痛
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