首页> 医院> 甲亢医院> 「含碘高的食物有哪些甲状腺能吃吗?」

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钮默佩 主治医师 三甲

擅长:全科

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「含碘高的食物有哪些甲状腺能吃吗?」甲状腺功能正常的人群是可以吃含碘量高的食物,包括各种海产品,如海带、海参、虾、扇贝、海蜇皮等。但甲状腺功能亢进的病人,需要禁食含碘量高的食物,因为碘摄入过多容易引起甲状腺激素合成过多,从而加重甲亢症状。此外,一些化学药物,如含碘的盐、碘化钾、海藻等也会导致甲状腺功能亢进病人可以少量食用。含碘高的食物主要有以下几种:
1、海产品:如海带、紫菜、虾皮、扇贝、鱼类、干贝、海参、螃蟹、甲鱼等,甲状腺功能亢进的病人应尽量避免食用,因为食用后可能会导致甲状腺激素合成更多,加重甲亢症状;
2、含碘盐:一般是由加碘盐制作而成,含有丰富的碘,所以甲状腺功能亢进的病人应禁食含碘量高的食物。由于甲状腺合成甲状腺激素增多,如果再吃含碘量高的食物,可能会加重甲亢症状;
3、海藻类:海带、紫菜以及其他藻类食物含碘量也较高,可以适量进食;
4、其他:除上述食物外,扇贝、虾皮等海鲜类食物,以及鸡蛋、鸭蛋等蛋类,均属于含碘较高的食物,所以也不建议甲状腺功能亢进的病人过量食用。
此外,在饮食方面还要注意不能吃辛辣刺激性以及油腻食物,戒烟戒酒,多注意休息,保持良好心态。如果治疗期间出现异常症状,需及时到医院就诊。

2023-10-05 16:03

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甲状腺炎

甲状腺是人体最大的内分泌腺体,位于甲状软骨下紧贴在气管第三,四软骨环前面,由两侧叶和峡部组成,平均重量成大约20-25g,女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉,所以甲状腺血供较丰富,腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配,甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素,调节机体代谢,一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物,经胃肠道吸收入血循环,迅速为甲状腺摄取浓缩,腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后,经过氧化酶的作用,产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合,形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT),碘化酪氨酸通过氧化酶的作用,使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4),MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3),贮存于胶质腔内,合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后,主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合,以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制,从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。

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