首页> 精神心理科> 情绪低落> 这半年一直情绪低落,浑身没有力气

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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这半年一直情绪低落,浑身没有力气,可能与睡眠不足、压力过大、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、睡眠不足

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,从而使大脑得不到充分休息,出现情绪低落、乏力等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

2、压力过大

如果长期精神压力过大,可能会导致大脑过度紧张、疲劳,出现情绪低落、乏力等症状。可以通过户外散步、爬山等方式,能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。

3、抑郁症

该疾病属于一种精神心理方面疾病,患者可能会出现上述症状,也可能会伴随兴趣减退、焦虑等症状。建议患者多与家人朋友进行沟通,也可以在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

4、焦虑症

如果患者长期处于过度紧张的状态下,可能会诱发焦虑症,从而出现上述症状,同时还会伴随坐立不安、呼吸急促等现象。患者可以在医生的指导下服用片、艾司唑仑片等药物进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍的患者既有躁狂或轻度躁狂发作又有抑郁发作的倾向,可能与生物学因素、心理社会因素等原因有关,患者可能会出现上述症状,也可能会伴随性欲亢进、易激惹等症状。患者可以在医生的指导下服用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。

如果患者病情持续加重,建议及时就医,以免延误病情。

2023-08-08 20:27

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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