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过劳胖怎么瘦下来
补充说明：过劳胖怎么瘦下来
2023-09-07 23:51
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医生回答(1)
过劳胖一般是指过度肥胖，患者可以通过调整饮食、适当运动、中医理疗、中药治疗、手术治疗等方式进行瘦下来。
1、调整饮食
患者平时应注意调整饮食，避免吃油腻、高糖的食物，如肥肉、巧克力等，可以适当吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有助于减少脂肪的摄入量。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质，改善过度肥胖的情况。
2、适当运动
过度肥胖的患者还可以通过适当运动进行改善，如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。但患者需要注意避免进行剧烈运动，以免引起肌肉拉伤、关节磨损等不适症状。
3、中医理疗
过度肥胖的患者还可以通过中医理疗的方式进行治疗，如针灸、拔罐等，可以促进体内血液循环，有助于促进体内脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。
4、中药治疗
过度肥胖的患者还可以在医生指导下服用中药进行治疗，如泽泻、茯苓等，可以起到利水渗湿、健脾等作用，有助于促进体内水分的代谢，从而达到减肥的效果。
5、手术治疗
如果患者通过上述方式进行治疗后效果不佳，还可以通过手术治疗的方式进行改善，如抽脂术等。抽脂术主要是利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的效果。
建议患者平时注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，以免引起过度肥胖的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
2023-11-03 23:47
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在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，使人的身体健康处于极度不健康的状态。
症状起因：现在普遍认为导致过劳是因为劳动者常年超负荷工作而使体力、精力的持续高强度付出，严重破坏了人体的生理规律和节奏，体内能量、资源出现严重的“财政赤字”，入不敷出。也由于工作时间过长，劳动强度过大，加上心理压力过重，长期慢性疲劳，身陷精疲力竭的“亚健康”状态，从而诱发身体潜藏的疾病突然恶化。
可能疾病： β受体亢进症 常染色体隐性遗传性脑动脉病及动脉硬化伴皮质下梗死及白质脑病 老年人原发性恶性高血压引起的恶性小动脉肾硬化 老年人脂肪肝
就诊科室：保健科、心血管内科
