发病时间：不清楚
手腕骨折后康复训练
补充说明：手腕骨折后康复训练
a******W 2024-01-24 11:57
我要咨询
精选回答(1)
手腕骨折后康复训练可采取中医推拿、关节活动度练习、肌力训练、平衡功能训练、神经肌肉协调训练等方法来促进恢复。
1.中医推拿
中医推拿通过手法作用于经络穴位，调节气血流通，促进骨折愈合。适用于骨折初期恢复期，可辅助缓解肿胀、疼痛等症状。
2.关节活动度练习
关节活动度练习旨在提高受损关节的灵活性，预防僵硬和挛缩。适合在骨折固定稳定后开始使用，以增加关节活动范围。
3.肌力训练
肌力训练增强受损肢体周围肌肉的力量，为负重提供基础支持。应在关节稳定性得到保证的情况下开展，并逐步增加负荷。
4.平衡功能训练
平衡功能训练针对维持身体重心和防止跌倒至关重要。应在肌力训练的基础上进行，在无支撑条件下进行挑战。
5.神经肌肉协调训练
神经肌肉协调训练专注于大脑与运动中枢之间的联系优化。应在其他各项训练基础上提升，涉及复杂动作如跳跃等。
在康复过程中，应定期评估患者进展，调整训练计划以适应变化的情况。同时，注意营养均衡，富含钙质及维生素D的食物有助于骨骼健康，如牛奶、鱼类等。
2024-02-26 01:47
举报相关问题
向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
阿仑磷酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防髋部和脊柱骨折（椎骨压缩性骨折）。 2.适用于治疗男性骨质疏松症以预防骨折。 3.适用于治疗糖皮质激素诱导的骨质疏松症。
阿仑膦酸钠维D3片
治疗绝经后妇女骨质疏松症以增加骨重，并降低骨折发生率，包括髋部和椎骨骨折（椎骨压缩性骨折）；治疗男性骨质疏松以增加骨量。
阿仑膦酸钠片
1.适用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症，以预防腹部和脊柱骨折。2.适用于治疗男性骨质疏松医甲增加骨量。
