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右脚关节扭伤怎么办
补充说明：右脚关节扭伤怎么办
2023-09-11 23:15
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
右脚关节扭伤后，可以通过适当休息、冷敷、局部用药、口服药物、固定治疗等方法改善。
1、适当休息
如果在运动前没有做好热身，可能会导致右脚关节出现扭伤，引起局部疼痛、红肿等不适症状。建议患者适当休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，患者也可以在医生指导下通过局部冰敷的方式，缓解不适症状。
2、冷敷
在扭伤后的24小时内，患者可以通过局部冷敷的方式，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。另外，患者也可以在医生指导下使用弹力绷带进行加压包扎，缓解不适症状。
3、局部用药
如果患者右脚关节扭伤后，出现疼痛症状，可以在医生指导下外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等涂抹患处进行治疗。
4、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。
5、固定治疗
如果患者出现右脚关节扭伤的情况，通过上述治疗无法改善时，则需要及时就医，在医生指导下进行固定治疗，如石膏固定、支具固定等。
在治疗期间，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。在饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进病情恢复。
2023-09-12 20:16
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关节扭伤多见于青少年的运动损伤以及体力劳动者的工作伤，最常发生于踝关节、手腕部及下腰部。
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