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晚上又不怎么睡得着，上班就犯困全身无力
补充说明：晚上又不怎么睡得着，上班就犯困全身无力
2023-08-07 16:49
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精选回答(1)
晚上又不怎么睡得着，上班就犯困全身无力，多考虑是过度劳累引起的，也可能与睡眠呼吸暂停综合征、神经衰弱、抑郁症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
如果长期过度劳累，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
2、睡眠呼吸暂停综合征
由于上呼吸道结构狭窄或闭塞，导致睡眠时气道塌陷，引起呼吸暂停和通气不足，脑部缺氧，从而出现白天困倦、乏力、头痛等症状。患者可在医生指导下使用无创正压通气治疗，日常生活中要注意保持室内空气清新，避免烟雾、粉尘刺激，同时注意避免过度劳累。
3、神经衰弱
长期精神过度紧张，可能会导致大脑过度疲劳，从而出现失眠、乏力、注意力不集中等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用安神补脑液、谷维素片等药物进行治疗。
4、抑郁症
抑郁症患者由于精神压力过大，可能会导致大脑长期处于兴奋状态，从而出现上述症状，也可能会出现情绪低落、愁眉苦脸等情况。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
5、精神分裂症
精神分裂症患者可能会出现感知觉障碍，出现幻觉、妄想等症状，导致晚上又不怎么睡觉，上班就犯困全身无力。患者可遵医嘱服用奥氮平片、利培酮片等药物治疗，同时还要配合医生进行心理治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的精神心理科就诊，以免延误病情。
2023-08-08 20:27
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睡眠呼吸暂停综合征(sleepapneasyndrome，SAS)是指夜间睡眠7h内，口或鼻腔气流持续停止10s以上，并超过30次者。常见病因有鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻咽部腺样体肥大、巨舌症、扁桃体肥大、下颌畸形、慢性阻塞性肺病、肺心病、肥胖呼吸困难嗜睡综合征、肢端肥大症、黏液性水肿、高原红细胞增多症、药物性呼吸抑制、延髓灰质炎等。呼吸暂停可分为中枢型(胸腹肌无呼吸动作)、阻塞型(胸腹肌尽力作呼吸动作)及混合型(胸腹肌开始无呼吸动作，以后出现并逐渐加强)，在此期间均无自主呼吸。
