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最近晚上腿老是抽筋，而且也有补钙
补充说明：最近晚上腿老是抽筋，而且也有补钙
2023-08-02 12:56
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
最近晚上腿老是抽筋，而且也有补钙的药物，很可能是因为缺钙引起的，也不排除是受凉、肌肉痉挛等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、缺钙
由于体内的钙含量不足，从而出现肌肉痉挛、腰酸背痛等症状，甚至会出现抽筋的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物，可以为身体补充所需要的钙元素。也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、受凉
如果晚上不注意自身保暖，导致寒气侵入，从而出现肌肉痉挛、酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用舒筋活血片、血府逐瘀丸等药物进行治疗。
3、肌肉痉挛
如果长期过度劳累，并且不注意自身保暖，可能会使局部肌肉发生强直性收缩，从而出现局部酸痛、抽搐、红肿等症状。患者可以通过局部推拿、按摩等方式进行缓解，也可以遵医嘱服用消炎镇痛膏、吲哚美辛片等药物进行治疗。
除此之外，也不排除是腰椎间盘突出症造成的，如果患者的不适症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-03 01:12
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
