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初中时期经常下巴放在桌子上睡
补充说明：初中时期经常下巴放在桌子上睡
2023-07-26 13:05
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初中时期经常下巴放在桌子上睡，可能会导致睡眠质量下降、面部皮肤暗沉、营养不良等情况。
1、睡眠质量下降
初中时期经常下巴放在桌子上睡，可能会由于姿势不当，导致颈部肌肉过度紧张，影响睡眠质量，出现睡眠质量下降的情况。建议患者可以通过适当进行运动，如游泳、慢跑等方式排解压力，放松心情。同时，患者在睡前也可以适量饮用温牛奶，提高睡眠质量。
2、面部皮肤暗沉
由于经常在桌子上睡，可能会导致皮肤受到紫外线照射，使皮肤色素沉着，从而出现面部皮肤暗沉的情况。建议患者可以通过注意防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等改善。
3、营养不良
经常在桌子上睡，可能会由于饮食不当，导致营养物质摄入不足，出现营养不良的情况。建议患者可以通过调整饮食方式，如适量进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等进行改善。必要时，患者可以在医生指导下使用碳酸钙、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。
除此之外，还可能会导致颈椎病、胃肠功能紊乱等情况，建议患者需要注意保持良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜。如果出现其他不适，应及时就医进行治疗。
2023-07-28 02:20
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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