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拉伸可以帮助长高吗
补充说明：拉伸可以帮助长高吗
2024-09-25 10:54
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潘正启 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：髋膝骨关节炎、关节周围感染、髋关节发育不良、股骨头坏死、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、绒毛结节性滑膜炎等疾病的手术及保髋保膝治疗。
提问
拉伸运动可以辅助增高，但不能直接导致身高增长。
这是因为拉伸运动可以增加身体的柔韧性和肌肉的长度，从而改善姿势和体态，使身高看起来更高。然而，身高增长主要受遗传因素和生长激素的影响，拉伸运动并不能改变这些因素。因此，虽然拉伸运动对身高有积极影响，但不能期望通过拉伸运动直接增高。
2024-09-25 14:27
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
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