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脚踝扭伤可以泡脚吗
补充说明:脚踝扭伤可以泡脚吗
2024-05-07 18:39
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脚踝扭伤后24-72小时后可以泡脚。
脚踝扭伤后,由于局部毛细血管破裂出血,会导致局部肿胀、疼痛等症状。在48小时内,此时属于急性期,如果用热水泡脚,会加速血液循环,加重肿胀和疼痛。而72小时后,此时处于恢复期,适当用热水泡脚,有利于促进局部血液循环,缓解肿胀和疼痛的症状。
患者若出现严重疼痛或不能承受体重,则应避免使用过热的水温泡脚,以免导致肿胀加剧。
在治疗期间,应避免剧烈运动以减少脚踝负担,同时注意休息,保证充足睡眠,有助于促进损伤组织修复。
2024-05-07 18:50
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