发病时间：不清楚
白天跟个正常人一样，晚上就心情低落
补充说明：白天跟个正常人一样，晚上就心情低落
2023-08-25 22:13
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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白天跟个正常人一样，晚上就心情低落，可能是由于精神压力大、睡眠不足、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍等原因所引起的。
1、精神压力大
如果患者平时在工作中压力比较大，或者是在生活中遇到了不愉快的事情，就可能会导致晚上睡觉时，大脑还处于兴奋状态，从而出现晚上心情低落的情况。建议患者平时要调整好心态，避免精神压力过大，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力，保持心情愉悦。
2、睡眠不足
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，就可能会引起身体疲劳，在晚上睡觉时，就可能会出现心情低落的情况。建议患者平时要调整好生活习惯，避免熬夜，保持充足的睡眠。必要时，患者也可以遵医嘱服用药物进行治疗，如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退等症状，也可能会出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神疾病。由于晚上注意力比较集中，可能会导致焦虑症的症状加重，从而引起心情低落的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍，首次发病可见于任何年龄，有可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪、利培酮等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，遵医嘱定期复查，以便医生了解治疗效果，及时调整治疗方案。
2023-08-26 20:30
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
