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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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工作的时候头脑老是想的太多,可能是由于过度疲劳、紧张性头痛、神经衰弱等原因引起的。

1、过度疲劳

过度疲劳是指长时间从事脑力劳动,导致大脑无法得到充分休息,出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。建议患者合理安排工作时间,注意劳逸结合,适当休息,一般症状可逐渐缓解。

2、紧张性头痛

紧张性头痛是指双侧颈枕部或全头部的紧束性、压迫性、非搏动性头痛,可能与不良的生活习惯、精神刺激、饮食不当等因素有关,患者会出现头部有压迫感、头顶有重压感、头痛等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等药物缓解症状。也可以通过按摩、针灸等方式进行治疗。

3、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现易疲劳、失眠、情绪激动、易激惹、肌肉萎缩等症状。建议患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗。也可以通过心理行为治疗缓解症状。

除此之外,该现象还可能是由于高血压、脑梗死等原因引起的。建议患者及时去医院就医,明确病因后进行对症治疗。

2023-08-02 01:32

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疾病百科

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紧张性头痛 (紧张型头痛,肌收缩性头痛,精神肌源性头痛)

紧张性头痛又称为肌收缩性头痛,是最常见的一种头痛类型,一般认为其患病率高于偏头痛,约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感,有的病人自诉为头部有“紧箍”感。

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