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吴晟 主治医师 三甲

擅长:妇科

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流产后的身体恢复可以适量食用鸡蛋、牛奶、红枣、牛肉、黑芝麻等食物。需要强调的是,食物并不能直接治疗流产,若身体状况不佳或有不适症状,应及时就医。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以为机体补充营养,提高流产后的免疫力。流产后吃鸡蛋能够促进子宫内膜修复,有助于身体恢复。
2.牛奶
牛奶中含有钙、磷等多种矿物质成分,流产可能会导致体内铁元素流失过多,适量喝牛奶可预防缺铁性贫血的发生。牛奶中的乳清对黏膜有很好的保护作用,能缓解因流产引起的胃痛症状。此外,还可以起到镇静安神的作用。
3.红枣
红枣具有一定的养血功效,流产过程中会伴随出血现象,适当进食红枣有利于改善气血不足的情况。红枣还具有健脾益气的功效,对于脾胃虚弱所致食欲不振、倦怠乏力等症状有一定的调理效果。
4.牛肉
牛肉富含氨基酸,流产会导致身体消耗较大,补充牛肉可帮助增强体力。牛肉中含有的肌氨酸含量较高,可以使肌肉快速增长,从而达到增肌的效果。
5.黑芝麻
黑芝麻含有多种维生素以及微量元素,如铁、锌等,可以辅助预防缺铁性贫血的发生。黑芝麻还有助于润滑肠道,促进排便,进而减轻便秘的症状。
建议患者平时注意饮食多样化,避免单一摄入某种食物,以免出现营养不良的情况。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于紧张或焦虑。

2024-08-06 13:43

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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