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精神分裂，有紧张害怕心理应该如何处理
补充说明：精神分裂，有紧张害怕心理应该如何处理
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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紧张害怕心理一般指的是紧张型精神分裂症，对于这类患者，应该进行自我调节、转移注意力、寻求专业心理医生的帮助、药物治疗、物理治疗等方法。
1、自我调节
紧张型精神分裂症的患者会出现强烈的紧张和恐惧，可能还会伴有思维紊乱、行为异常等症状。建议患者可以进行自我调节，如听音乐、适当运动等，有助于缓解紧张和恐惧的情绪。
2、转移注意力
当患者感到紧张、害怕时，可以通过转移注意力的方式来缓解，比如做一些让自己开心的事情、和朋友家人倾诉等。
3、寻求专业心理医生的帮助
紧张型精神分裂症的患者通常会伴有严重的心理障碍，如果患者在医生的指导下，可以通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式来帮助患者改善病情。
4、药物治疗
如果患者紧张、害怕的情绪比较严重，建议可以在医生的指导下，合理使用抗精神病的药物进行治疗，比如利培酮片、奥氮平片等。
5、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过经颅磁刺激、迷走神经刺激术等物理治疗的方式进行治疗，有助于改善病情。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，积极配合医生进行治疗，有利于病情的恢复。同时，患者还应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。若出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
舒必利片
对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
富马酸喹硫平片
各型精神分裂症。本品不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状如抑郁、焦虑及认知缺陷症状。
