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做什么事都提不起兴趣来感觉人生无趣

发病时间:不清楚

做什么事都提不起兴趣来感觉人生无趣

补充说明:做什么事都提不起兴趣来感觉人生无趣

2023-08-10 19:01

精神 紧张 睡眠不足 抑郁症 焦虑症 大脑 疲劳 针灸 睡眠 情绪低落 兴趣减退 精神萎靡 盐酸舍曲林 盐酸 枸橼酸坦度螺酮 心理治疗

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精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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做什么事都提不起兴趣来感觉人生无趣,可能是由于近期压力过大、精神过度紧张、睡眠不足、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。

1、精神压力过大

如果患者近期的精神压力过大,会导致大脑过度疲劳,从而出现做什么事都提不起兴趣的情况。建议患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

2、精神过度紧张

如果患者长期精神过度紧张,会导致大脑得不到充分休息,从而出现上述情况。建议患者可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、睡眠不足

如果患者长期熬夜,导致睡眠不足,会使大脑得不到充分休息,从而出现上述情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过按摩、针灸等方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。抑郁症会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、精神萎靡等症状,部分患者可能会出现做什么事都提不起兴趣来的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理、社会等因素引起的。焦虑症会导致患者出现紧张、不安、难以控制的忧虑等症状,部分患者可能会出现做什么事都提不起兴趣来的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮、枸橼酸坦度螺酮等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。

日常生活中,患者要保持乐观积极的心态,避免频繁生气,有利于病情的恢复。

2023-08-11 20:12

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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