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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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长期的日夜颠倒可能会引起睡眠障碍、神经衰弱、胃肠功能紊乱、心血管疾病、内分泌失调等危害。建议患者及时纠正日常作息,避免症状加重。

1、睡眠障碍

如果患者长期日夜颠倒,可能会导致睡眠障碍,出现失眠、多梦、睡眠浅等症状。建议患者日常要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时也可以在医生指导下使用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。

2、神经衰弱

如果患者长期日夜颠倒,可能会导致神经衰弱,出现精神萎靡、注意力不集中、记忆力减退等症状。建议患者日常要注意保持规律的作息,避免熬夜,也可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。

3、胃肠功能紊乱

如果患者长期日夜颠倒,可能会导致胃肠功能紊乱,出现腹痛、腹胀、便秘、腹泻等症状。建议患者日常要注意保持规律的饮食和作息习惯,避免过度劳累,同时也可以在医生指导下使用多潘立酮、枸橼酸莫沙必利等药物进行治疗。

4、心血管疾病

长期日夜颠倒可能会导致心血管疾病,如高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等。高血压患者可以在医生指导下使用氢、等药物进行治疗。冠状动脉粥样硬化性心脏病患者可以遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行治疗。

5、内分泌失调

日夜颠倒会导致体内激素分泌紊乱,从而出现内分泌失调的情况。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。必要时,患者也可以遵医嘱使用维生素E、维生素B12等营养神经的药物进行治疗。

建议患者日常要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,减少疾病的发生。

2023-08-24 09:16

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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