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dha中含有维生素d吗
补充说明：dha中含有维生素d吗
2024-05-07 18:45
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
DHA中通常不含有维生素D。
DHA主要存在于深海鱼类、贝类等食物中，而维生素D主要来自日光照射合成以及食物摄取，如蛋黄、蘑菇等。虽然两者都对人体有益，但它们在来源和功能上存在差异，因此DCA中一般不会额外添加维生素D。
DHA制剂中可能额外添加维生素D以增强其功效，或用于特定人群需求。
补充DHA和维生素D时应注意区分产品是否含有这两种营养素，并按推荐剂量服用以确保安全有效吸收利用。必要时应咨询医生或药师的意见。
2024-05-07 18:56
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