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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲

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腰下边一点右边疼多考虑是受凉引起的,也可能是外伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、受凉

如果长期处于寒冷的环境下,并且不注意自身保暖,可能会使局部受到刺激,出现肌肉痉挛、酸胀等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。

2、外伤

如果腰部受到外力撞击,可能会使局部软组织受损,从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解,一段时间后可以通过热敷的方式进行改善,也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。

3、腰肌劳损

如果长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉发生劳损,大部分患者会出现腰部疼痛,如果疼痛比较严重,可能会出现该现象。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大,腰椎间盘可能会发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现腰部、下肢放射痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行治疗,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。

5、肾结石

如果长期进食富含草酸的食物,可能会导致体内草酸含量过高,从而诱发肾结石,大部分患者会出现腰部疼痛、血尿等情况。患者可遵医嘱口服排石颗粒、尿石通丸等药物进行改善,必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应调整饮食习惯,以清淡、易消化的食物为主,避免食用太多辛辣、刺激的食物。如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。

2023-08-17 20:11

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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