发病时间：不清楚
长期失眠的治疗方法有哪些
补充说明：长期失眠的治疗方法有哪些
2023-09-07 23:49
我要咨询
精选回答(1)
长期失眠的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等，需要根据引起的病因进行治疗。
1、一般治疗
建议患者在日常生活中需要注意避免在睡前饮用浓茶、咖啡等具有兴奋神经作用的饮品，以免加重失眠的情况。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进大脑神经兴奋，有助于改善失眠的情况。
2、药物治疗
如果患者长期失眠，通过自我调理后效果不佳，则可以在医生指导下使用艾司唑仑、阿普唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
3、心理治疗
如果长期失眠是由于心理压力过大、精神过度紧张等原因引起的，可以在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行改善。
4、物理治疗
如果患者长期失眠，通过上述治疗方式效果不佳，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁治疗、光照疗法等方式进行辅助治疗。
5、中医治疗
患者可以在医生指导下通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，有利于改善失眠的情况。
建议患者及时就医，查明病因后对症治疗。
2023-09-08 20:20
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
盐酸氟西汀胶囊
抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
长春胺缓释胶囊
1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
盐酸奥布卡因滴眼液
盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
