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山药生姜红枣的功效
补充说明：山药生姜红枣的功效
a******W 2024-01-24 12:10
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医生回答(1)
李明 主治医师 三甲
擅长：药品
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山药生姜红枣的功效一般有补充营养、润肠通便等。山药生姜红枣是日常生活中常见的食品，还富含维生素和膳食纤维。同时，含有丰富的营养成分。适当食用山药生姜红枣可以补充身体所需的营养，提高患者免疫力，增强身体体质，有助于患者健康。同时，山药生姜红枣还可以促进胃肠蠕动，起到润肠排便的作用，可以缓解患者便秘和大便干燥。此外，虚弱患者还可以通过适当食用山药生姜红枣缓解患者贫血症状。建议患者在日常生活中也应适当锻炼，可以做一些有氧运动，如瑜伽、慢跑、跳绳等，可以增强身体素质。
2024-01-24 12:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
