首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 脑子头晕睡不着?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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脑子出现眩晕且伴随失眠症状时,应考虑颅内高压、耳石症等原因导致的眩晕发作引起失眠。
颅内高压:当颅内压力增高时,会导致大脑中的血管受到压迫,从而影响到正常的血液循环,使血液无法正常流入大脑,此时就会引发头晕的现象发生;此外,颅内高压还会对中枢神经系统产生一定的刺激作用,进而诱发失眠的情况发生。耳石症:其病因尚不明确,可能与耳石脱落等因素有关,耳石随着淋巴循环进入半规管中,当头部运动时,耳石会随着液体流动而移动,刺激毛细胞,导致短暂的神经信号传递异常,引起头晕的症状发生;若患者在头晕的同时伴有失眠,则可能是由于长期处于不适状态,导致精神紧张、焦虑等情况的发生,进一步加重失眠的症状。
还应注意是否存在贫血或电解质紊乱等潜在健康问题,这些疾病也可能引起头晕和睡眠障碍。需要通过实验室检查来确认诊断。
面对头晕和失眠的症状,建议避免过度使用电子产品以减少视觉刺激,并保持规律的作息时间有助于改善睡眠质量。

2024-05-10 07:58

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眩晕 (前庭系统性眩晕,前庭性眩晕,真性眩晕)

眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍,是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转,少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏),病因较复杂。

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