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2岁十个月宝宝的微量元素和维生素D正常么
补充说明：2岁十个月宝宝的微量元素和维生素D正常么
2023-08-08 16:11
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
2岁10个月宝宝的微量元素和维生素D正常，一般宝宝从出生6个月后可以适量补充微量元素，但是2岁宝宝的维生素D正常值和成年人是不一样的，一般成年人维生素D正常值是25-50ng/mL，2岁宝宝维生素D正常值是20-30ng/mL。
1、2岁宝宝的微量元素
2岁宝宝的微量元素和成年人一样，也是要分情况的。2岁宝宝的微量元素主要是钙、铁、锌等，这些微量元素的缺乏会导致宝宝出现缺钙、缺铁性贫血或者是缺锌，这些情况对宝宝的生长发育都会有影响。2岁宝宝可以适当的吃一些含钙、铁、锌丰富的食物，如牛奶、大豆、瘦肉、鱼肉等，也可以在医生的指导下服用一些补钙、补铁、补锌的药物，如葡萄糖酸钙口服液、硫酸亚铁片、葡萄糖酸锌片等。
2、维生素D
维生素D是一种脂溶性维生素，是维持人体正常生理功能所必需的一种营养元素，对钙、磷的代谢以及骨骼的生长发育起着非常重要的作用。对2岁宝宝来讲，维生素D可以从阳光中获取，也可以通过食物中获取，如鱼肝油、蛋黄、动物肝脏、海鱼等。如果宝宝饮食正常，一般不需要额外补充维生素D。如果宝宝出现易惊、多汗、枕秃等症状，可能是维生素D缺乏导致的，需及时补充维生素D。
3、维生素A
2岁宝宝维生素A的正常值和成年人一样，一般是25-50ng/mL，通常不需要特殊补充。如果宝宝饮食正常，一般不需要额外补充维生素A。
4、维生素B
维生素B的正常值一般为10-14ng/mL，通常不需要特殊补充。如果宝宝饮食正常，一般不需要额外补充维生素B。
5、维生素C
维生素C的正常值为50-100ng/mL，通常需要根据具体情况进行分析。如果宝宝饮食正常，一般不需要特殊补充维生素C。如果宝宝出现牙龈出血、食欲下降、免疫力下降等症状，可能是维生素C缺乏导致的，可以适当补充维生素C。
除此之外，2岁宝宝的微量元素还有铜、铬等。建议在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、牛奶、鸡蛋等，保证充足的睡眠，有利于宝宝的生长发育。
2023-08-08 20:36
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