首页> 精神心理科> 恐惧> 为什么内心总是有紧张恐惧的感觉

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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内心总是有紧张、恐惧的感觉,可能是精神压力过大、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等原因所造成的。

1、精神压力过大

如果在平时精神压力过大,可能会使患者长期处于过度紧张的状态,甚至还有可能会出现内心总是感觉紧张、恐惧的现象。建议患者可以通过深呼吸的方式进行放松缓解,也可以通过心理暗示疗法的方式进行改善。

2、焦虑症

焦虑症是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下,以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍,患者会出现紧张、焦虑、恐惧、坐立不安、心悸等症状。患者可遵医嘱使用片、艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。

3、恐惧症

恐惧症是指患者对外界某些处境、物体或者场景产生强烈的恐惧,并伴有明显的焦虑以及自主神经症状,患者会出现紧张、焦虑、恐惧、害怕等症状。患者可遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。

4、精神分裂症

精神分裂症是指患者的个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲,患者会出现幻听、幻视、焦虑、恐惧等症状。患者可遵医嘱使用利培酮片、奥氮平片、氨磺必利片等药物进行治疗。

5、双相情感障碍

双相情感障碍是指患者既有躁狂或轻躁狂发作,又有抑郁发作的一种精神障碍,可能与遗传、神经内分泌功能失调等因素有关,患者会出现情绪高涨、活动增多、意志行为增强等症状。患者可遵医嘱使用卡马西平片、拉莫三嗪片、丙戊酸钠片等药物进行治疗。

建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-11 20:13

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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