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颈椎不好,枕头是枕高的一边还是低的一边
补充说明:颈椎不好,枕头是枕高的一边还是低的一边
2023-08-02 12:54
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颈椎不好,枕头一般建议枕头枕高的一边。
人体的颈椎有一个向前的生理弯曲,主要是减轻头部的重量对颈椎间盘的压力,维持颈椎的生理曲度。颈椎不好的人群,无论是睡眠还是坐姿,都建议选择合适的枕头,这样可以维持颈椎的生理曲度,也能够减轻颈椎间盘的压力。如果选择枕头过高,可能会导致颈椎的生理曲度变直,甚至出现反弓,会对颈椎的神经根造成压迫,从而引起颈椎疼痛、上肢麻木、头晕等症状。而选择枕头过低,可能会导致颈椎部位的肌肉和韧带处于紧张的状态,不仅会引起颈椎疼痛,还会导致颈椎病的发生。
颈椎不好的患者,除了要选择合适的枕头外,平时也要养成良好的生活习惯,避免长时间低头或者伏案工作,同时还要注意颈部的保暖,防止受凉。而对于症状比较严重的患者,如果已经出现了颈椎活动受限、疼痛剧烈等不适,则需要及时就医,通过颈部X线片、CT检查等明确具体的病因,再进行相应的治疗。
2023-08-03 01:10
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因: 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素:刀割、棒击等机械 性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理: 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查:
就诊科室:神经