发病时间：不清楚
来姨妈能吃桃子吗
补充说明：来姨妈能吃桃子吗
2023-09-06 23:23
我要咨询
精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
姨妈一般指的是月经，来月经一般是可以吃桃子的，但是要注意适量。
桃子是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维、果糖、蛋白质、有机酸、钙、铁等营养成分。月经期间女性身体抵抗力会比较低，适当吃桃子能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时也可以预防便秘。但是要注意适量，因为桃子属于生冷的食物，如果吃太多可能会出现腹痛、腹泻等症状。
月经期间女性要注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣、刺激的食物，比如冰激凌、辣椒等。同时也要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免精神压力过大。如果出现了痛经的症状，可以使用热水袋热敷腹部，能够促进血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。
2023-09-07 20:20
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
