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最近老是控制不住把心里话通过心流露出来
补充说明：最近老是控制不住把心里话通过心流露出来
2023-08-10 19:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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最近老是控制不住自己的心里话，可能是生理性因素引起的，还可能与病理性因素有关，比如焦虑症、精神分裂症、甲状腺功能亢进症、围绝经期综合征等。患者可以通过心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式控制病情。
一、生理性因素
如果近期精神压力过大或长期处于紧张的状态，可能会出现控制不住自己心里的话的现象，属于正常的生理反应，一般不需要进行特殊治疗。建议患者保持良好的心态，放松心情，多与家人沟通，有助于缓解症状。
二、病理性因素
1.焦虑症：可能是遗传因素、心理因素等原因引起的，在临床会出现焦虑、恐惧等症状，进而出现老是控制不住自己的心里话的情况。建议在医生的指导下服用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行缓解，同时通过认知行为治疗等心理治疗的方式进行缓解。
2.精神分裂症：患有该疾病可能是长期滥用药物、不良的生活习惯等原因导致的，还可能与家族遗传史有关，在临床通常会出现活动迟缓、敏感多疑等症状。建议在医生的指导下服用氟哌啶醇片、利培酮片等抗精神病的药物进行缓解，同时通过认知行为治疗等心理治疗的方式进行治疗。
3.甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症可能是患有甲状腺高功能腺瘤、垂体瘤等疾病导致的，会出现最近老是控制不住自己心里话的情况，还可能会出现食欲亢进、焦虑、心慌等症状。建议在医生的指导下服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗，还可以通过甲状腺次全切除术等手术的方式进行缓解。
4.围绝经期综合征：患者出现这个症状可能是年龄增大、体内性激素水平下降引起的，还可能与骨质疏松、长期不良的情绪因素等因素有关，在临床通常会出现失眠、情绪波动大等症状。建议在医生的指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行缓解，同时通过心理治疗、日常护理等方式进行治疗。
5.其他疾病：最近老是控制不住自己的心里话，还可能与抑郁症、贫血、焦虑症等疾病有关，在临床会出现情绪不稳定、全身乏力等症状，建议去医院通过做血常规检查、影像学检查等相关的检查进行确诊，再对症治疗。
平时情绪不稳定的患者应合理调节情绪，保持良好的心态，如果症状严重应及时前往医院就诊治疗。
2023-08-11 20:13
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
