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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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产后掉头发厉害,多考虑是精神压力大、营养不良引起的,也可能是内分泌失调、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、精神压力大

由于产后需要照顾宝宝,可能会导致精神压力增大,从而出现脱发的现象。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2、营养不良

如果在产后不注意饮食健康,经常挑食、偏食等,可能会使体内的营养摄入不足,从而出现身体消瘦、头发干枯等症状。建议患者改变不良的饮食结构,注意营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质的食物,比如苹果、牛奶、鸡蛋等。

3、内分泌失调

如果在产后不注意自身的护理,长期熬夜或过度劳累,可能会使体内的激素分泌发生紊乱,从而出现脱发的情况。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。必要时,患者也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、己烯雌酚片等药物进行治疗。

4、毛囊炎

如果在产后不注意头皮的清洁卫生,可能会使局部毛囊受到细菌入侵诱发炎症,会出现局部丘疹、红肿、疼痛等不适症状,随着病情发展,会出现脱发的情况。患者可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行改善,同时要注意个人卫生,勤用温清水清洗头发。

5、脂溢性皮炎

如果在产后不注意头皮的卫生,可能会导致局部油脂堆积过多,从而诱发脂溢性皮炎,会出现红斑、脱屑、瘙痒等症状。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行改善,同时要注意合理膳食,避免吃辛辣油腻食物。

如果症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊,以免延误病情。

2023-09-05 20:09

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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