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吃白芝麻可以白发变黑发吗?

发病时间：最近一个月

吃白芝麻可以白发变黑发吗?

补充说明：吃白芝麻可以白发变黑发吗?

2015-11-06 20:30

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精选回答(3)

刘芳副主任医师东部战区总医院三甲

擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹

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吃白芝麻一般不可以让白发变黑发。白芝麻属于一种中药材，对白发有改善的作用，但起不到使白发变黑的效果。

白芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，通常用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚、肠燥便秘等症状。白芝麻含有丰富的维生素E、铁等营养物质，可以补充身体所需的营养，还可以促进毛发细胞的生成，有助于防止白发变白，但其不具有使白发变黑的效果。头发变白可能与遗传因素有关，也可能是精神压力过大、营养不良等原因导致的，患者可以通过日常生活调理来改善，建议平时要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大，饮食上可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物，有助于改善头发变白的情况。如果是因为营养不良导致的白发，患者可以通过调整饮食结构来改善，日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需的营养。

如果患者出现头发变白的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。日常生活中患者要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。

2023-07-22 05:12

张暄主任医师外交部机关门诊部

擅长：高血压、冠心病、血脂异常、糖尿病等

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你好，白芝麻对头发有好处，但黑芝麻更好，生发有几个食疗方法介绍给你，醋泡生姜。醋泡生姜具有养胃、防脱发的功效。把生姜切成薄片（最好用鲜姜），切好的姜放到干净瓶子里，随后把醋（要用原香醋）倒入瓶里，醋一定要没过姜片，然后放到冰箱的冷藏室里储存。一周之后就可以取出食用了。还有就是食疗了，平常多吃枸杞、黑芝麻、黑豆、核桃等，有生发乌发的作用。也可以买含姜的洗发液。日常生活作息、饮食要规律，常锻炼，保持好心情。

2015-11-06 20:35

司金瑞主治医师威县梨园屯中心卫生院

擅长：消化内科如急慢性胃肠道炎、胃十二指肠溃疡等病变。

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您好！根据你的情况一般没有科学依据的，建议注意增加营养，保证睡眠质量，并适当补充多种维生素可能会有所好转。

2015-11-06 20:30

疾病百科

•白发（白发症,须发早白,少白头）

白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。

多发人群：所有人，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史
典型症状：紧张焦虑精虚血弱脾湿先天性少白头
临床检查：紧张焦虑精虚血弱脾湿先天性少白头

适用药品

定坤丹

滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。

乳果糖口服溶液

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右旋糖酐铁分散片

用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。

甲磺酸溴隐亭片

内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳

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