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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

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男性头发干枯毛糙,多考虑是营养不良引起的,但也不排除是洗头方式不对、环境因素、脂溢性皮炎、头癣等原因引起的,可以根据具体原因进行针对性治疗。

1、营养不良

长时间偏食可能会导致体内营养元素不足,出现头发干枯、毛糙等症状,严重时可能会出现皮肤干燥、身体乏力等症状。可以合理调整饮食,吃鸡蛋、鱼肉、苹果、猕猴桃等富含优质蛋白、维生素的食物,补充身体所需要的营养物质。同时,可以通过按摩头部等方式改善。

2、洗头方式不对

如果洗头时使用了劣质洗发水,可能会刺激头皮,出现头皮瘙痒、脱屑等症状。可以更换洗发水,同时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、蓝莓等富有营养的食物调理。

3、环境因素

长时间处于寒冷环境,可能会导致头皮油脂分泌减少,出现头发干枯、毛躁等症状。可以遵医嘱涂抹维生素E乳、橄榄油、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗,同时可以通过针灸、推拿等方式改善。

4、脂溢性皮炎

家族中有患脂溢性皮炎的人,其后代患脂溢性皮炎的概率较大,可能会出现脱屑、头皮瘙痒等症状。可以遵医嘱涂抹吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等药物治疗,平时可以吃小米粥、山药粥等清淡食物调理。

5、头癣

头癣是头皮受真菌感染引起的,可能会导致头发干枯、毛躁、脱发等症状。可以遵医嘱口服伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗,平时要注意个人卫生,保持头部清洁。

建议患者及时到正规医院就诊,配合医生积极治疗。

2023-09-01 20:26

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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