发病时间：不清楚
脚后跟疼能不能走路锻炼
补充说明：脚后跟疼能不能走路锻炼
2024-06-06 17:15
我要咨询
精选回答(1)
脚后跟疼痛时一般不建议进行走路锻炼，以免加重不适症状。如果疼痛持续或加剧，应避免剧烈运动，并及时就医以确定病因并接受相应治疗。
脚后跟疼痛可能是由于多种原因引起的，如足底筋膜炎、跟腱炎等炎症性疾病，或者是跖骨骨折、距下关节脱位等损伤性病变。在这些情况下，患者通常会出现局部红肿热痛的症状，此时若继续行走可能会导致炎症因子扩散和组织损伤进一步恶化，从而加重患者的临床表现。
对于由炎症引起的脚后跟疼痛，在医生指导下可以使用非甾体类抗炎药缓解症状，例如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物，能够起到解热镇痛的作用；而如果是外伤所致，则需要遵医嘱服用活血化瘀的药物改善血液循环，促进淤血吸收，比如三七粉、云南白药气雾剂等。
此外，还可以通过针灸、按摩等方式来辅助治疗，有助于减轻肌肉紧张和僵硬感，进而达到止痛的效果。但需要注意的是，上述操作均需在专业人员的操作下进行，不可自行盲目处理。
日常生活中应注意保持良好的生活习惯，穿着合适的鞋子，避免长时间站立或过度负重，同时还要注意保暖，不要让脚部受凉，以免影响病情恢复。
2024-06-07 12:23
举报相关问题
向医生提问
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
沙美特罗替卡松粉吸入剂
沙美特罗替卡松粉吸入剂（舒利迭）是由长效b2受体激动剂与糖皮质激素组成的复方吸入制剂。适用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
布洛芬混悬液
本品为非甾体类抗炎药，有解热、镇痛及抗炎作用。主要用于：1.由感冒、急性上呼吸道感染，急性咽喉炎等疾病引起的发热。2.轻、中度疼痛。3.类风湿性关节炎及骨关节炎等风湿性疾病。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
