发病时间：不清楚
脚后跟疼能锻炼吗
补充说明：脚后跟疼能锻炼吗
2024-06-06 17:15
我要咨询
精选回答(1)
许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲
擅长：擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。
提问
脚后跟疼痛不宜进行剧烈的足部活动，以免加重炎症反应和损伤程度。
脚后跟疼痛可能由多种原因引起，包括足底筋膜炎、跟腱炎等，这些炎症可能导致局部组织水肿、纤维化，从而引发疼痛。此时进行剧烈的足部活动可能会加重炎症反应和损伤程度，不利于病情恢复。因此，建议避免剧烈运动，适当休息，并在医生指导下进行适当的康复训练。
如果脚后跟疼痛持续不减或伴有肿胀、红斑等症状，可能是由于外伤、感染等原因导致的严重疾病，需要及时就医以排除潜在的健康风险。
对于轻度的脚后跟疼痛，可以尝试使用冰敷、提高患肢等方式缓解症状；但若疼痛加剧或出现其异常情况，则应立即停止锻炼并寻求专业医疗帮助。
2024-06-07 12:23
举报相关问题
向医生提问
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
