发病时间：不清楚
骨骺线闭合了吗还能长高吗
补充说明：骨骺线闭合了吗还能长高吗
2023-08-17 00:32
我要咨询
精选回答(1)
骨骺线闭合后继续长高的几率较小。
1、骨骺线是骨骼没有成熟之前骨骼与骨干之间的在X片显现的一条亮线。人长高主要是因为软骨细胞不断生长分裂，使得长骨能够长长，而骨骺线的主要成分就是软骨。若骨骺线闭合，身高可能基本稳定，增长几率小。
2、影响身高的因素有很多，一是遗传因素，男性身高＝父母身高之和×1.08÷2，这是由遗传因素决定的高度，子女的身高基本都会受父母的身高影响。二是后天因素，通过后天锻炼也有很大的增长空间，有充足的睡眠，适当补钙以及摄取足够的营养，建议做一些有氧运动和适当的跳跃运动，对长高有益。
正常男生青春期时间平均为4.9年，身高增长基本在25~30cm，且青春期中期增长速度最快。理论上男性超过20岁时，身高增长速度会放缓，年龄超过25岁身高增长基本停止。
青春期建议多吃富含钙的食物，例如牛奶，鸡蛋，豆制品等，早睡早起，不要熬夜，养成良好的生活习惯。
2023-08-17 20:20
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
