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男生到了20岁还能长高吗
补充说明：男生到了20岁还能长高吗
2024-04-29 20:37
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
男生在20岁时，如果生长激素水平正常且无病理因素影响，通常可以继续长高。
男生身高增长一般到18-20岁基本停止，但个体差异较大。此时骨骼发育尚未完全成熟，生长激素仍对身高有促进作用。因此，对于大多数男生来说，20岁时仍有长高的可能性。
男生20岁时若体内生长激素分泌不足或存在骨骺损伤、甲状腺功能减退等疾病时，可能会影响身高的增长。
进入成年后，建议保持均衡饮食，避免过度摄入糖类和脂肪，以减少肥胖对身体的影响。此外，适量运动也有助于促进生长激素的分泌，有利于身高的增长。
2024-04-29 21:10
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