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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

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打鼾的人是否健康取决于是否存在睡眠呼吸障碍。
打鼾可能是由于多种原因,如肥胖、过度疲劳、睡姿不当等,这些因素可能导致气道受阻,引起暂时性的打鼾现象,此时一般不会影响身体健康。但长期存在睡眠呼吸暂停或低通气的情况,可能会导致慢性缺氧,增加心血管疾病的风险,因此需要关注并及时处理。
打鼾也可能是由于肥胖、鼻中隔偏曲等原因引起的,这些因素会导致气流不畅,进而引发打鼾。此外,长时间饮酒也会使肌肉松弛,从而出现打鼾的现象。
对于经常打鼾的人来说,建议定期监测睡眠质量,并在必要时咨询医生以排除潜在的睡眠呼吸障碍。日常生活中应保持良好的睡眠习惯,避免酒精和其他镇静剂,有助于减少打鼾的发生。

2024-06-14 13:54

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睡眠呼吸暂停

指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞,经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳,以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。

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