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167140斤肚子有点大怎么减肥
补充说明：167140斤肚子有点大怎么减肥
2023-08-04 12:12
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精选回答(1)
167cm，140斤肚子有点大，可以通过调整饮食、运动、抽脂手术、埋线减肥、服用减肥药等方式进行改善。
1、调整饮食
如果患者平时经常吃热量比较高的食物，而且不爱运动，可能会使多余的热量转化为脂肪，从而出现肚子变大的情况。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，也可以吃饱腹感比较强的食物，比如燕麦、玉米等，从而达到减肥的目的。
2、运动
患者也可以通过运动的方式进行减肥，比如跑步、游泳、打羽毛球等，可以促进体内的血液循环，也可以燃烧体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。
3、抽脂手术
抽脂手术主要是利用真空负压的原理，将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到减肥的目的，但是需要在正规的医疗机构进行，以免给身体带来不利的影响。
4、埋线减肥
埋线减肥主要是利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化、吸收，从而达到减肥的目的。但是埋线减肥也会存在一定的风险，可能会导致局部出现肿胀、疼痛等不良反应。
5、服用减肥药
如果患者肚子上的脂肪比较多，而且身体比较肥胖，也可以在医生的指导下服用减肥药进行治疗，比如奥利司他胶囊、利拉鲁肽胶囊等，能够加速脂肪的燃烧，从而达到减肥的目的。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃油脂含量偏高的食物，也要避免吃热量比较高的食物，否则会影响到减肥的效果。
2023-08-04 20:27
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抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。全身吸脂的常见部位有：面部、双下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等。 进行全身吸脂减肥手术应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸创伤大，痛苦大，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般地说，一次抽吸不宜超过4个部位。 优势1、安全可靠：共振抽脂不损伤正常组织，可以有效的保护分支血管和神经不受损伤，只破碎脂肪组织。对身体无损伤，不留疤痕，不反弹，术后皮肤平整。 ⒉效果显著：针对性吸脂，指定肥胖部位直接吸出脂肪细胞，吸出量多，瘦身效果立竿见影。 ⒊方便快捷：手术时间短，脂肪抽吸率高，术中无痛感，术后即可行动自如。 ⒋无后遗症：溶解脂肪细胞轻松吸出，可使术区与非术区平缓过渡，术后皮肤紧缩不松垂、自然，不会出现皮肤凹凸不平的现象和后遗症情况。
手术时间：30分钟
医院参考价：暂无
