发病时间：不清楚
性生活时间短吃什么
补充说明：性生活时间短吃什么
a******W 2024-12-03 17:02
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
找医生
性生活时间短可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、海参、核桃等食物，这些食物中含有促进性激素分泌的成分，但并不能直接治疗性生活时间短的问题，若症状持续不改善，建议咨询专业医生或性健康专家。
1.牡蛎
牡蛎是一种常见的海鲜食品，含有丰富的锌元素。锌是合成睾酮的重要原料，而睾酮水平下降可能导致性功能减退。补充锌元素有助于提高性欲和改善勃起功能，进而延长性生活时间。但不宜过量摄入，以免引起消化不良等问题。
2.驴肉
驴肉中含有一种特殊的氨基酸——左旋精氨酸，这种物质能够促进血管扩张，增加阴茎血流量，从而达到增强硬度、延长时间的目的。适量食用驴肉可帮助改善男性性生活质量。但不建议长期大量食用，以避免引发高血压等健康问题。
3.韭菜
韭菜富含维生素C、硫化物等成分，在一定程度上能刺激中枢神经系统，增强性兴奋度。适当进食韭菜可以辅助提高性欲望及持久力。但是注意不要空腹吃韭菜，否则可能会导致胃肠道不适。
4.海参
海参中含有多种对人体有益的营养素，如赖氨酸、牛磺酸等，这些物质具有调节内分泌的作用，对改善性功能障碍有积极作用。经常食用海参可以帮助改善男性精子质量，提高生育能力。但需注意控制摄入量，以免引起消化系统负担加重。
5.核桃
核桃仁中含有较多的脂肪油，其中的主要成分为亚麻酸、亚油酸等，这类物质对于维持生殖器官正常生理功能有一定的作用。适当食用核桃仁有利于促进雄激素分泌，从而提升性欲以及性能力。但不宜过量食用，以防出现肥胖或其他代谢综合征风险。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过多食用，以免影响身体健康。患者还可以通过运动锻炼来提高身体素质，也有助于改善性生活的时间。
2024-12-03 17:02
举报相关问题
向医生提问
七鞭回春乐胶囊
补肾壮阳，用于肾虚阳痿，滑精早泄，性功能减退。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
男性性功能康复治疗仪
男性性功能康复治疗仪主要用于非器质性男性性功能障碍的康复与治疗。
