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吃褪黑素有依赖性吗
补充说明:吃褪黑素有依赖性吗
2024-06-14 13:57
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精选回答(1)
长期大量使用褪黑素可能产生依赖性。
褪黑素是一种由人体松果体分泌的激素,具有调节睡眠周期和免疫功能的作用。长期大量使用褪黑素可能导致身体对其产生依赖,停药后可能出现戒断症状。短期适量使用褪黑素通常不会产生依赖性,如按推荐剂量服用,一般不会出现依赖。但需注意个体差异,对于某些人群(如老年人、失眠患者等),可能需要更长时间的调整才能达到平衡。
建议在医生指导下使用褪黑素,避免自行增减剂量或长期大量使用。同时,应注意观察身体反应,如有不适及时就医。
2024-06-14 15:38
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