发病时间：不清楚
早上起不来是不是一种病
补充说明：早上起不来是不是一种病
2024-09-25 17:13
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精选回答(1)
早上起不来可能非病，睡眠习惯需调整。
这种情况可能与个人的睡眠习惯有关，如晚睡晚起、睡眠质量不佳等。如果持续出现早上起不来的情况，建议调整睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免午夜后使用电子设备等，以改善睡眠质量。如果这些方法无法改善症状，或者伴有其他身体不适，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
2024-09-25 18:31
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
