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过分紧张宝宝怎么办，是心理问题吗
补充说明：过分紧张宝宝怎么办，是心理问题吗
2023-08-25 22:14
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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过分紧张宝宝一般可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗、日常调理、加强锻炼等方式进行改善和治疗，可能不是心理问题。
1、转移注意力
宝宝出现紧张情绪，可能是由于看到了新鲜的事物、受到惊吓等原因所导致，此时可以通过转移注意力的方式进行改善，比如听音乐、看电视、玩具等，一般可以使紧张的情绪得到缓解。
2、心理治疗
如果通过上述方式无法改善，也可以及时到正规医院，在心理医生的指导下通过行为疗法、认知行为疗法等方式进行治疗，一般可以改善宝宝的心理状态。
3、药物治疗
如果宝宝紧张的情况比较严重，并且出现了精神过度兴奋、焦虑、烦躁等症状，此时可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸丙米嗪片（该药物适用于6岁及以上的儿童和成人，6岁以下禁用）等药物进行治疗，一般可以起到镇静的作用，从而缓解紧张的情绪。
4、日常调理
在日常生活中，家长要注意宝宝的护理工作，多和宝宝进行沟通，同时要注意饮食健康，多给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。
5、加强锻炼
此外，家长也可以多带宝宝到户外进行有氧运动，如跑步、游泳等，一般也可以缓解紧张的情绪。
在日常生活中，家长要注意宝宝的护理工作，多带宝宝到户外进行有氧运动，如跑步、游泳等，一般可以缓解紧张的情绪。如果出现不适症状，建议家长及时带宝宝就医治疗，以免延误病情。
2023-08-26 20:30
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍（如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍、失眠）。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面，可用于治疗耳蜗前庭疾病。
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抑郁发作、强迫症、神经性贪食症，可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
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盐酸奥布卡因滴眼液行表面麻醉进行白内障超声乳化手术可缓解患者术前心理紧张情绪，减轻疼痛不适，减少术后并发症的产生，有利于患者的术后康复。
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